Zum Text:

Hoher Blutdruck ist gefährlich. Mit diesem Mobilebook erfahren Sie, was Sie selbst tun können um ihm vorzubeugen oder ihn zu senken.
Schon einfache Dinge können helfen - Die wesentlichen Stichworte sind: Gesunde Ernährung, Bewegung, genug Schlaf und Entspannung!
Die Autorin empfiehlt:
"Nur Mut. Sie werden auch Verhaltensweisen finden, die Spaß machen und nicht anstrengen: mehr schlafen, weniger arbeiten, öfter mal in die Sonne gehen."

GEWUSST WIE!


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