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Mentale Stärke in Beruf und Privatleben 1

Dies ist das erste von drei Büchern zum Thema Mentale Stärke. Es befasst sich damit, wie Sie ihre Zukunft gestalten können. Sich Ziele zu setzen, Zukunftsbilder zu imaginieren und eine positive Einstellung zu möglichen Entwicklungen zu gewinnen: Dies sind wichtige Methoden, mit deren Hilfe Sie sich heute auf den Erfolg von Morgen programmieren können. Band II dieser Reihe befasst sich damit, wie Sie Ihre mentale Kraft im Hier und Jetzt steigern können, und Band III befasst sich damit, wie Sie Energie aus den Erfahrungen Ihrer Vergangenheit gewinnen können.
Durch mentale Erfolgsstrategien können Sie Ihren Zugang zu Ihren natürlichen inneren Energiereserven verbessern. Die Methoden, die hierbei nutzen können, stammen aus verschiedenen Wissensgebieten wie der Gehirnbiologie, der Psychologie, dem Zeit- und Selbst-Management, dem Work-Life-Balance-Ansatz und der Karriereberatung. Mit diesem Buch möchten wir Ihnen aus dem reichen Fundus mentaler Techniken zehn wirklich wesentliche, unmittelbar umsetzbare Methoden vorstellen: die zehn wichtigsten Wege der Zukunftsgestaltung.
Wir würden uns freuen, wenn Sie die Anregungen und Übungen bereichern, die Sie in den folgenden Kapiteln finden, und wenn sie dazu beitragen, dass Sie Ihre innere Stärke noch besser zur Geltung bringen können.



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